Berjaya Kurus?

Salam guys...
Hari ini Ombin belanja korang satu gambar yang menampakkan dah Ombin da sedikit kurus.

Sebelum ini Ombin nampak berisi dengan berat badan 84kg. Time tu down sangat2. Hingga kan rasa malu nak keluar rumah. Nak jumpa kawan2 pun terasa rendah diri.

Bila berat badan seperti itu, mula la Ombin bersenam bagai nak rak. Pagi dan petang jogging. Perasaan ingun kurus time tu membuak - buak. Permulaannya semangat tapi lama kelamaan bosan bersenam sebab tiap kali timbang berat badan tiada perubahan. Penat je time tu.

Bosan dengan senaman. Ombin beralih pada pil2 atau ubat2 kurus. Bermacam2 jenis jenama dah cuba tapi tiada kesan.  Akhirnya sekali lagi Ombin hilang semangat nak telah pelbagai produk kurus.

Last sekali Ombin ambil keputusan untuk tumpuhkan sepenuhnya pada kerjaya dan jaga pemakanan. Akhirnya, dari pada berat Ombin 84kg turun ke 74kg. Pada bulan february 2016 tadi bila timbang, berat Ombin tinggal 69kg dan baru2  ni 2 June 2016 berat ombin tinggal 67kg.

Syukur dan happy sangat2. Tanpa guna produk kurus, Ombin berjaya turunkan berat badan. Pemakanan itu penting ok.